仮宮 @[email protected]

継続は力なり、継続は力なり、腹筋は痛いナリ
#プランクチャレンジ 11日目終了！今日は190秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://itunes.apple.com/jp/app/id1439155093

知ってる配信者が出演する美容系動画見てると欲しいものがもっと欲しくなる

昨日のぱりぱり麺のせいで顎が疲れてる、歯ぎしりしたあとみたい

摂取カロリー

ねねば

べとべとだな...

今日は気合い入れて保湿と加湿したのに明日雨じゃん。そっか.....

筋トレ.....！！！
#プランクチャレンジ 10日目終了！今日は180秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://itunes.apple.com/jp/app/id1439155093

筋トレ....プロテイン....！！

ご飯ってどうやって食べるんでしたっけ？

普段の咀嚼足りなかったかなあ...

ぱりぱり麺のごはんたべてるんですけれども、
久しぶりに食べると顎おかしくなる。
こんなに疲れる食べ物でしたか？？？この後仕事したくないんですけど。

はらへりのよる

ねねばね

さて飯 let's meshi

今日はからおきで業務用の酒やべになった日

カレーパンマンはベースブレッドのカレー味のことどう思ってるのかな。友達になれるのかな。

早く目が覚めたけど、特に何か有効活用できたわけじゃないな。

朝なんだよな

ミニブログらしい使い方をしました、マストドンがミニブログ自称してるとは思ってないけど...