日によってはプロテインも追加され、漢方なども飲んだら粉に埋もれます。
アスコルビン酸 無糖青汁 すやすやでナイト
ねるまえに飲んでる粉末気づいたら3種類あってウケてる
満腹中枢はきっかり20分ではたらくのですごい、たべるべき量までたべたらとりあえず20分休むといい。
満腹中枢がはたらくまで保温だ
どれだけたべればゆるしてもらえるんだ
おなかすきすぎるとおなかいたくなりうごけなくなり体温が低下するのでどうしようもなくなる。
どうすればいい...どうすれば.....
お腹すいてさむくなってます
あさあったかくない
うぅ、続かない
#プランクチャレンジ 9日目終了！今日は180秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://itunes.apple.com/jp/app/id1439155093
筋トレ ちゃんとやる、やるよ
ゆうめしくった ねこ
この年末はおせち作るか買うかしようかなとおもっていたけど、そんな元気なさそうだな。
なにしたかったんだっけ....
ふろはいらなきゃ...
ちゃんと家ついてから働いてるのでえらいんだぜ
この体にはリフレッシュが必要です
- nagoyadon
- @mikami
酒をしばけ
2019年 7月に登録
