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胃腸虚弱だと環境関係なく、貧乏かどうかに関わらず痩せます

だれかさん(NHの人) さんがブースト

いつの間にかみみくんがスプラやってた

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よく噛んで食べる
あまり甘いものを食べすぎない
実はパンよりご飯のが腹持ちが良い

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問題は空腹を抑える方法だなあ

なるほどねぇ
コンビニ飯は高いからなぁ

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中性脂肪450男性(22)
朝:シーチキンマヨネーズおにぎり×1
昼:サラダor汁
夜:生協弁当

間食:菓子パン

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みしまやさんは多分1000時間位プレイすれば余裕でX到達してそう

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