あしゅふぃ @[email protected]

これいいな。560km、150時間かかるけど

European Long Distance hiking Trail E7
https://www.outdooractive.com/mobile/en/route/hiking-trail/slovenia/european-long-distance-hiking-trail-e7-slovenia-/37420880/

タピオカ邪魔だな

カロリーうまー

人が多すぎる

トレランする人スゴヨ

(**´ >ω<)ﾞ;｀;:ﾞ;ﾍｯｸｼｮﾝ

ヨーロッパ次行くならどこかな

衰弱してねぇか

雪山で12時間とか歩くと一日4000kcalとか使ってしまって、でもそんなには食べれないので自動的に痩せる

基礎代謝増やしていこう

山に登ると痩せるよ

今日もストレッチした

お茶こぼした

すやあ

デ部

おなかが出てきた

お皿洗った

坂が急だった

ねみ( ˘ω˘ )

やっぱペンネうまいな