あしゅふぃ @[email protected]

ヨーロッパ次行くならどこかな

@[email protected] アルプスまた行きたいわあ

@[email protected] ガイドつけよう

衰弱してねぇか

雪山で12時間とか歩くと一日4000kcalとか使ってしまって、でもそんなには食べれないので自動的に痩せる

基礎代謝増やしていこう

山に登ると痩せるよ

今日もストレッチした

お茶こぼした

すやあ

@[email protected] ひもを飼う余裕はないです

@[email protected] 買い物はするからごはん作って

@[email protected] 帰ってきてよ

デ部

おなかが出てきた

@[email protected] せやろ〜

お皿洗った

坂が急だった

ねみ( ˘ω˘ )

やっぱペンネうまいな